Intervenções terapêuticas:

• Educação
• Cinesioterapia/Programas de Exercício
• Fisioterapia: aplicação de calor/frio, TENS
• Hidroterapia/Crenoterapia (tratamento termal)
• Adaptação do calçado, plantares, cunhas
• Técnicas de protecção articular/Conservação de Energia
• Redução do Peso
• Ortóteses
• Auxiliares da marcha, auxiliares de actividades da vida diária
• Abordagens psicológicas
• Terapêutica farmacológica sistémica
• Terapêutica farmacológica de aplicação ‘tópica
• Terapêutica farmacológica intra-articular
• Artroclise (lavagem articular)
• Cirurgia

O tratamento sempre deve ter uma abordagem multifactorial, pois cada vez é mais claro que a prescrição medicamentosa isolada não é suficiente para o controle da doença

Exercício:

Tanto os exercícios de alongamento como os de musculação e de postura são adequados para manter as cartilagens sadias, aumentar a mobilidade de uma articulação e reforçar os músculos circundantes, de modo a que possam amortecer melhor os impactos.

Repouso:

Os sintomas podem piorar com o uso de cadeiras, poltronas, colchões e assentos de automóveis excessivamente macios. Recomenda-se o uso de cadeiras com encosto recto, colchões duros ou estrados de madeira inteiriços sob o colchão..

Terapêutica ocupacional: Ocupa-se ensino de técnicas de protecção articular, relaxamento muscular e de conservação energia. As técnicas de fisioterapia servem sobretudo para conseguir o alívio dos Sintomas (dor, rigidez) e facilitar a execução do programa de exercícios.

Os mais importantes tipos de exercícios, quase nunca contra indicados, são os de fortalecimento muscular.

Mesmo na presença de sinais inflamatórios, os exercícios isométricos podem ser prescritos

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