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Actividades em Amadora

Na Amadora, o Dia...ler mais

Actividades na Guarda

A Câmara Municipal da Guarda, o CLDS Guarda + Social e o Projecto SALTARICO...ler mais

Moita: Picnic Senior

A Câmara...ler mais

Actividades em Peniche

O Município de Peniche com a colaboração das Instituições de Apoio...ler mais

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Envelhecimento Activo Bolsa de Ajudas Técnicas

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Prémio Europeu

Prémio Europeu

A Comissão Europeia lançou um novo Prémio para Cidades Acessíveis, com o objectivo de promover a acessibilidade para pessoas com deficiência, em quatro áreas: (1) Espaços públicos; (2) Transportes...ler mais

Programa “Rampa”

Programa “Rampa”

O Programa «RAMPA» – Regime de Apoio aos Municípios para a Acessibilidade, visa apoiar as autarquias na elaboração de planos locais ou regionais que promovam as acessibilidades físicas e arquitectónicas...ler mais

Idosos nas Cidades

Idosos nas Cidades

Sabe se a sua cidade é amiga das pessoas idosas? O que é uma “Cidade Amiga das Pessoas Idosas”?  A Organização Mundial de Saúde (OMS) identificou as características-chave de uma cidade amiga...ler mais

Envelhecer no Campo

Envelhecer no Campo

As zonas rurais “perdem” as geração  jovens mais rapidamente do que as áreas urbanas. Esta é a principal conclusão do Relatório do Eurostat publicado em Junho. Nas zonas rurais portuguesas...ler mais

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Ligue-se

Plataforma de comunicação para idosos e profissionais que trabalham na área do envelhecimento: estudos, manuais, soluções, inspiração e motivação; partilha de interesses e experiências. …ler mais

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Cuide-se

Envelhecer não é um problema: é um privilégio. Envelhecer bem depende das suas atitudes e estilo de vida. Tente manter-se em bom estado de saúde, praticando exercícios físicos regulamente, com …ler mais

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Divirta-se

Apesar do envelhecimento pode impor alguns limites. mas não significa que tenha de se privar do trabalho, vida social e sexual, cultura e lazer. Pelo contrário, a idade traz novos horizontes e desafios. …ler mais

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Supere-se

Neste espaço, SUPERar-se significa saber ultrapassar as dificuldades; ter a noção de oportunidade e risco, não ter medo de fracassar; ter a coragem de recomeçar e fazer cada vez melhor …ler mais