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Conselhos

Adicionada | 12 Dezembro 2009 por TiO

 Nestes casos, e em muitos outros, ouvir não é uma atitude tão passiva como parece ser.

Conselhos:

  • Aprenda a ouvir. 
  • Deixar o suicida falar: centrar todo o dialogo na pessoa com o problema, não cair na tentação de personalizar com exemplos tipo : “eu também já passei por isso”.
  • Não faça julgamentos e evite comentários.

Estender o contacto por mais tempo possível, até á catarse final das preocupações.

Nunca diga: “Não faças Isso”

Se o suicida manifesta o seu abandono e a sua preocupação pelo desinteresse de todos: “ninguém se interessa comigo” ou “eu não faço falta a ninguém”, centre os sentimentos em si próprio: “eu estou aqui e preocupo-me …”. 
Por vezes uma aquilo que pode parecer uma insignificância, é extremamente importante para alguém em estado de carência afectiva total.

Manifeste o seu interesse e apoio permanentemente.

Procurar ajuda:
Consulta de Prevenção do suicídio dos HUC : 239 400 500

Escutar – Voz de Apoio
Gaia: 22 550 60 70

Telefone da Amizade
Porto: 22 832 35 35

SOS Telefone Amigo
Coimbra: 239 72 10 10

SOS VOZ AMIGA – Diariamente das 16-24h
21 354 45 45
91 280 26 69
96 352 46 60

Sociedade Portuguesa de Suicidologia
  As taxas de suicídio entre os idosos são as mais elevadas de entre todas as faixas etárias. No entanto na maior parte dos casos, o suicídio entre os idosos pode ser prevenido. Kathleen Perkins